Ujian Ketenangan

Ujian ketenangan ini adalah untuk melihat ketenangan diri anda. Sila jawab kesemua soalan yang diberikan.

Ujian Ketenangan

1. Berasa resah, gelisah atau tegang.

Hampir setiap hari

Lebih dari seminggu

Beberapa hari

Tidak pernah sama sekali

2. Tidak dapat menghentikan atau mengawal kebimbangan.

Beberapa hari

Lebih dari seminggu

Tidak pernah sama sekali

Hampir setiap hari

3. Terlalu bimbang mengenai pelbagai perkara yang berlainan.

Hampir setiap hari

Lebih dari seminggu

Tidak pernah sama sekali

Beberapa hari

4. Mempunyai masalah untuk tenang.

Tidak pernah sama sekali

Hampir setiap hari

Beberapa hari

Lebih dari seminggu

5. Terlalu resah sehingga susah untuk berdiam diri.

Beberapa hari

Lebih dari seminggu

Tidak pernah sama sekali

Hampir setiap hari

6. Mudah menjadi rimas dan menjengkelkan.

Hampir setiap hari

Lebih dari seminggu

Tidak pernah sama sekali

Beberapa hari

7. Berasa takut bahawa sesuatu yang buruk akan terjadi.

Beberapa hari

Tidak pernah sama sekali

Hampir setiap hari

Lebih dari seminggu

Sila isi maklumat berikut, keputusan ujian akan di hantar ke no whatsapp anda.

Nama

Phone/Mobile

Email

Bandar

Negeri

Negara

I consent to have this website store my submitted information so they can respond to my inquiry, and in the same time we would like to send you whatsapp info.

Point

Total =