Description
Health Care Psychology-Mental Health Consultation-Sesi Pra Kaunseling-Group adalah program untuk membantu seseorang dalam menjaga kesihatan mental mereka. Di sini, terdapat beberapa perkhidmatan yang ditawarkan:
1. **Konsultasi Kesihatan Mental**:
– Dalam konsultasi ini, seseorang boleh berjumpa dengan pakar psikologi atau kaunselor untuk membincangkan masalah dan cabaran yang mereka hadapi.
– Mereka akan mendapatkan sokongan dan nasihat untuk menguruskan tekanan, kebimbangan, depresi, atau masalah mental lain yang mereka alami.
2. **Sesi Pra-Kaunseling**:
– Sebelum bermula dengan kaunseling formal, sesi pra-kaunseling membolehkan individu memahami proses kaunseling dan mempersiapkan diri mereka untuk itu.
– Mereka boleh berbincang mengenai matlamat mereka, perkara yang ingin mereka ubah, dan bagaimana mereka ingin mencapai kesejahteraan mental.
3. **Kaunseling Berkumpulan**:
– Program ini juga menyediakan sesi kaunseling yang dijalankan dalam kumpulan.
– Ini memberi peluang untuk berkongsi pengalaman dengan orang lain yang menghadapi masalah serupa, serta belajar dari satu sama lain.
Kelebihan produk ini termasuklah:
– Meningkatkan kesedaran diri tentang kesihatan mental.
– Memberi ruang untuk berbicara terbuka tentang perasaan dan emosi.
– Mendapat sokongan daripada pakar dan rakan sejawat.
– Belajar kemahiran dan strategi untuk menguruskan stres dan masalah mental.
